«Побеждают те, кто уверен в
своих силах» Р.Эмерсон.
Уверенность в себе играет важную роль в нашей жизни. Сколько
мы могли бы свершить дел, каких вершин мы уже добились бы, будь у нас на
капельку больше уверенности? Очень часто, оказываясь на пороге перемен или
предстоя перед выбором, мы упускаем свой шанс, отказываясь от всех
возможностей. Ибо, как нам кажется, мы не достаточно хороши и просто напросто –
не сможем справиться. Увы, но с подобными ситуациями сталкивалась практически
каждая девушка. И дабы больше не упускать своих шансов, необходимо стать более
уверенной в себе, о чем мы сегодня и
поговорим.
1. Начните с любви и уважению к самой себе.
Все начинается с любви. С любви к себе. Все не раз слышали
фразу о том, что пока себя не полюбишь – никто не полюбит. И это сущая правда!
Вы должны полюбить себя, дабы окружающие относились к вам должным образом. Ведь
как можно по достоинству ценить человека, который ни в какую цену не ставит
себя?
Вы – личность. Вы – прекрасная девушка. Вы – леди! Неужели
вам не за что себя уважать? Пока вы сами не поверите в свою значимость, мир не
изменит своего отношения к вам.
2. Насколько хорошо вы знаете себя?
Говорят, что зачастую неуверенность вызвана незнанием своих
сильных сторон и зацикленность на недостатках. Думаю, многие слышали о методе
перечисления на листе бумаги своих сильных и слабых сторон. Сделайте это.
Только без лишней самокритики! Здраво оцените свои возможности. После
продумайте, что в первую очередь вас угнетает, и пронумеруйте все свои
недостатки в том порядке, что наиболее вам не по душе. Таким образом, вы будете
видеть над чем стоит работать в первую очередь. Что касается сильных сторон – делайте на них
упор! Вы легко и непринужденно можете завязать беседу? Начните заводить знакомства.
У вас красивые губы? Купите «сочную» помаду.
Научитесь разбираться в тонкостях своего характера и
внешности!
3. Займитесь самореализацией.
Ничто не угнетает больше, чем отсутствие любого рода
деятельности. Уделяйте время своему хобби, займитесь спортом, запишитесь на
курсы… Займитесь тем, что вам будет до души! Не сидите без дела.
Самореализовуясь в чем-то, мы начинаем ощущать значимость собственного «Я» и
искоренять мысль о напрасно прожитом времени.
4. Критика.
Научитесь распознавать критику: обоснованную и нет. Очень
часто, когда нас критикуют, мы воспринимаем это как должное, веря каждому
слову. От этого сильно страдает самооценка. Вы должны понять, что не все то,
что говорят в наш адрес и о нас самих – правда. Со злобы или от скуки, но
люди искали и будут искать в нас изъяны.
Наше дело – научиться противостоять этому.
5. Выглядите уверенной.
Психологи советуют «примерять маску» уверенности в тех
ситуациях, когда вы чувствуете дискомфорт. Сделайте вид, будто вы уверены в
себе на все 100%. Пусть окружающие видят вас в лучшем свете! Думаю, многие
слышали о том, что, если что-то идет не по плану, не подавайте виду. Пусть все
думают, что это и есть ваш план. Кто знает, что в наших головах твориться? То
же самое и с уверенностью. Излучая ее, вы сами начнете верить в собственные
силы.
6. Совершенствуйтесь.
Развивайтесь, становитесь лучше, работайте над собой! Имейте
цели, пусть и завышенные, но стремитесь достичь их. Развивая свои таланты и
способности, вы не только поднимите свою самооценку, но и возрастете в глазах окружающих. Всегда
стремитесь быть лучше, чем вы есть.
И еще несколько небольших советов, которые помогут вам
понять свою значимость и повысить самооценку.
- Знайте себе цену и не позволяйте другим пользоваться собой. Придется научиться говорить «нет», дабы окружающие начала вас уважать. Пресекайте все попытки оскорблений. Кто дал кому-то право оскорблять вас?!
- Балуйте себя. Иногда. Уж за свои старания и труды, вы заслужили новое платье.
- Всегда выглядите на высоте. Что еще может прибавить уверенности, как опрятный вид, стильная одежда и красиво уложенные волосы?
- Излишняя самокритика и «самокопание» ни к чему хорошему не приведут. Учитесь не зацикливаться на своих недостатках и ошибках прошлого!
И главное, любите себя! Идеальных людей нет! Если вам
кажется, что тот или иной человек по всем стандартам идеален, то это лишь
потому, что он/она сумели себя преподать в правильном виде, скрыв недостатки и
подчеркнув достоинства. Но главный секрет в том, что они уверенны в себе и
своих силах. А эта уверенность исходит из любви к себе. Поэтому, милые, кто бы
не говорил плохого в вашу сторону, вы должны помнить, что вы прекрасны! Леди
всегда ошеломляют других своей энергией, привлекательностью и уверенностью!
Успехов в работе над собой ❤
0 коммент.:
Отправить комментарий